يُعتبر العسل من المواد المهمة والاساسية التي كانت تستخدم منذ قديم الأزل في الطب البدائي، ويرجع هذا السبب لأهميته وخصائصه الكثيرة ويُعتبر تناول عسل النحل على الريق مضاد للالتهابات ومضاد البكتريا ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.

فوائد عسل النحل عديدة ومن أهم فوائد عسل النحل أخذه على الريق على معدة فارغة حتى يُمكنك الاستفادة من عناصره الغذائية القيمّة.

فوائد تناول عسل النحل على الريق:

• علاج وتحسين الجهاز الهضمي:

إن تناول عسل النحل على الريق يحمي الجهاز الهضمي من المشاكل مثل تقرحات المعدة والإسهال والانتفاخات فيجب علينا حماية جهازنا الهضمي من هذه المشاكل بتناول عسل النحل على الريق بشكل دائم.

• حرق الدهون وإنقاص الوزن:

يدخُل عسل النحل في الأنظمة الغذائية لأنه يساعد الجسم على حرق الدهون وإنقاص الوزن ويرجع ذلك لمضادات الأكسدة التي لها دور هام في حرق الدهون وخفض الكوليسترول في الدم.

إن تناول عسل النحل على الريق يقي الجسم من المشاكل الصحية مثل الدوخة والإرهاق.

ويُمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون إلى العسل وتناوله على الريق، فإن ذلك المشروب يحمي الجسم من تلك المشاكل الخطيرة.

فوائد عسل النحل على الريق للرجال:

يُعرف عسل النحل على الريق بفوائده التي لا تُعد على صحة الجسم حيث إنه يوفر للجسد نسبة معينه من السكر الطبيعي والسكريات الأحادية والفركتوز والجليكوز، فإنه بالتالي يوفر كمية كبيرة من الطاقة للجسد لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات مثل (فيتامين ب المركب وفيتامين سي) والمعادن مثل (الكالسيوم والماغنسيوم والصوديوم والزنك) التي تساعد في حماية الجسم وتزيد الشعور بالرغبة الجنسية.

تتمثل فوائد عسل النحل على الريق للرجال فيما يأتي:

• تحسين الخصوبة:

يُعتبر تناول عسل النحل على الريق من الأشياء المهمة في زيادة الخصوبة عند الرجال وعلاج حالات تأخر الإنجاب.

حيث أثبتت بعض الأبحاث أن تناول عسل النحل على الريق يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.

• علاج البواسير:

يساعد تناول عسل النحل على الريق في تخفيف الآلام المصاحبة للبواسير، ويُعرف بأنه علاج بديل في المنزل فإنه يساهم في تخفيف أعراض البواسير مثل الألم في فتحة الشرج والالتهابات والحكة

ويمكن إضافة زيت الزيتون الي عسل النحل وخلطه جيدًا واستخدامه كدهان موضعي لتقليل من الآلام التي يعاني منها المصابون بمرض البواسير.

بعد التعرف على فوائد عسل النحل على الريق للرجال والتي تكون أيضا مفيدة للنساء يمكننا الان التعرف على فوائد عسل النحل على وجه العموم لكلا الجنسين

• تحسين صحة القلب

في الآونة الاخيرة انتشرت الاصابة بأمراض والاوعية الدموية وتصلب الشرايين عند الرجال أكثر من السيدات وذلك بسبب الجهد البدني الذي يفعله الرجال ولهذا السبب يجب على الرجال الاهتمام والحفاظ على صحة القلب من الأمراض الخطيرة ومن أهم طرق الحفاظ على صحة القلب هي تناول عسل النحل على الريق لان تناول العسل على الريق يساعد في تقليل نسبة الدهون في الجسم ويساعد أيضًا في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.

• فوائد تناول عسل النحل على الريق مع خلطه بالثوم.
• من المعروف علميا وطبيا ان الثوم له فوائد كثيرة بجانب نكهته المميزة.
• حيث يُعرف الثوم بأنه مضاد حيوي وعند اضافته للعسل وشربه على الريق فإنه يساعد الجسم على ما يلي:
• إن تناول عسل النحل مع الثوم على الريق يساعد على خفض ضغط الدم.
• يساعد هذا المشروب في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
• يعمل كمسكن للآلام ويخفف من التهابات المفاصل.
• إن تناول العسل والثوم مع الماء الدافئ يساعد في التخلص من السعال ويطرد البلغم وينظم الجهاز التنفسي
• هذا الخليط يعمل على تخفيف نزلات البرد والرشح ويعمل على تقوية المناعة

فوائد عسل النحل على الريق للبشرة:

• من المعروف أن عسل النحل من العلاجات الطبيعية التي توجد في المنزل ومن المعروف أيضا انه من المضادات للبكتريا والفطريات والجراثيم
• منذ قديم الأزل كان يستخدم عسل النحل في تطهير الجروح ومن المعروف أيضا ان القدماء المصريين كانوا يستخدموا عسل النحل في التحنيط
• يستخدم عسل النحل للبشرة كعلاج للحروق ويساعد في التئام الجروح
• يساعد في الحفاظ على البشرة رطبه لان العسل مضاد للبكتريا ولأنه غني بمضادات الأكسدة.

فوائد عسل النحل مع الليمون للبشرة:

عند خلط عسل النحل مع الليمون إنه يساعد في الحصول على بشرة نقيه وخاليه من المشاكل فإن الليمون يحتوي على فيتامين ج وهذا الفيتامين هو المسؤول عن تكوين مادة الكولاجين وهذه المادة يحتاجها الجسم وتحديدا البشرة لكي يحافظ على بشره مشرقة وناعمه غير شاحبه ويعمل الكولاجين على ترطيب البشرة ويحميها من التجاعيد ويجعلها شابه ومشدودة ويأخر من ظهور الخطوط الرفيعة، وعلامات الشيخوخة.